Themen
Meine Aufmerksamkeit dem Hier und Jetzt widmen und meine Gefühle, Gedanken und Handlungen in Einklang bringen.
Wer seine Emotionen und Gedanken auf das Jetzt richtet, grübelt nicht in der Vergangenheit und beschäftigt sich nicht mit einer […]
Ein Ziel vor Augen haben, aber nicht in der Zukunft leben.
Wer ständig in der Zukunft lebt, verpasst die Gegenwart. Zumal die Zukunft nicht festgelegt, sondern einem ständigen Veränderungsprozess unterworfen ist. […]
Anerkennen was gewesen ist, jedoch nicht mein Leben davon bestimmen lassen.
Widrige Lebensumstände, heftige Krisen und Schicksalsschläge sind eine Herausforderung im Leben jedes Menschen. Dass wir Menschen zudem alle verwundbar sind, […]
